虾仁丝瓜,虾仁丝瓜炒蛋

1、虾可以和丝瓜一起吃吗

1、虾和丝瓜是可以一起吃的。丝瓜的利用价值很高，可以食用，可以药用，还可以用于美容方面。丝瓜（学名：Luffacylindrica(L.)Roem.）葫芦科一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。

2、据研究表明丝瓜是可以和虾一起吃的，且口味会更鲜美。虾本身含有很丰富的钙元素，与丝瓜一起吃能更好的补充身体所需的营养物质。

3、虾可以和丝瓜一起吃，但不是最佳搭配。虾仁与冬瓜一起炖比较好吃，冬瓜汤味道鲜美，而且有营养。丝瓜炒鸡蛋比较好吃，简单又可口。

4、营养专家介绍丝瓜是可以和虾一起吃的，丝瓜和虾皮一起做汤味道很美味，虾皮中含钙丰富，每百克中含量高达2000毫克。丝瓜鲜虾汤的做法 材料∶鲜虾100克，青皮6克，丝瓜200克，植物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。

5、虾和丝瓜能一起吃吗 虾和丝瓜是可以一起吃的。原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。制作：将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡。

6、虾可以和丝瓜一起做，虾和丝瓜一起吃对润肺补肾美肤有良好功效。丝瓜能除热利肠，主治痘疮不出，乳汁不下。味苦微甘，有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。可以用于产后缺乳和气血淤滞之胸胁胀痛。

2、丝瓜炒虾仁时,牢记两个技巧,虾仁更鲜嫩,丝瓜更美味吗?

1、然后我们总结一下丝瓜炒虾仁的办法有方法，丝瓜炒虾仁有两种方法：第一便是腌制虾仁。腌制虾仁时还记得加入适量的米酒与木薯淀粉，这样不但能消除虾仁的腥味儿，而且还能促使炒出来的虾仁更细嫩。

2、将丝瓜去皮，切成滚刀块。三将蒜米放入热油中翻炒，然后倒入虾仁翻炒。四将虾翻炒至变红，盛出待用。五将丝瓜倒入锅中翻炒。六丝瓜稍微变软的时候加入适量的盐。七加入之前炸好的虾。八加一点酱油调味。

3、在烹饪时，注意把握好时间，虾仁不需要烹饪太长时间，否则虾肉变老，吃起来的口感也不好，况且丝瓜也不易炒的时间太长。

4、虾仁洗净，用料酒，盐，生抽腌制20分钟。丝瓜去皮切成粗细均匀的条，用清水浸泡5分钟，浸泡的清水中加入几滴白醋，以免丝瓜氧化。浸泡好的丝瓜，捞出挤干水分整齐的摆在盘中。腌制好的虾仁摆在丝瓜上面。

5、取一空碗，将1颗鸡蛋打成蛋液，倒入镬内炒至六成熟，装起待用。重新烧热油锅，爆香姜蒜，倒入虾仁翻炒十数秒，下1/2汤匙料酒以去除海鲜的腥味，装碗待用。下丝瓜炒1分钟，期间可适量加点水稍微煮一下。

3、丝瓜炒虾仁

取一空碗，将1颗鸡蛋打成蛋液，倒入镬内炒至六成熟，装起待用。重新烧热油锅，爆香姜蒜，倒入虾仁翻炒十数秒，下1/2汤匙料酒以去除海鲜的腥味，装碗待用。下丝瓜炒1分钟，期间可适量加点水稍微煮一下。

可以做丝瓜炒虾仁，做法如下：用料：丝瓜一根、鲜虾10个左右、酱油少许、盐少许、葱花少许。步骤：准备食材。鲜虾去外壳，剔出黑线。丝瓜洗净后用削皮器刮去外皮，在切薄片。热锅倒油，放入少量的葱花爆锅。

然后我们总结一下丝瓜炒虾仁的办法有方法，丝瓜炒虾仁有两种方法：第一便是腌制虾仁。腌制虾仁时还记得加入适量的米酒与木薯淀粉，这样不但能消除虾仁的腥味儿，而且还能促使炒出来的虾仁更细嫩。

虾仁洗净，用料酒，盐，生抽腌制20分钟。丝瓜去皮切成粗细均匀的条，用清水浸泡5分钟，浸泡的清水中加入几滴白醋，以免丝瓜氧化。浸泡好的丝瓜，捞出挤干水分整齐的摆在盘中。腌制好的虾仁摆在丝瓜上面。