喝什么茶好,喝什么茶好睡觉

1、喝什么茶好?

常喝碧螺春茶，具有强心、利尿、解痉、松弛平滑肌、促进血液循环、抑制动脉硬化、调节脂肪代谢、防龋齿等功效与作用。 庐山云雾 庐山云雾茶，产于江西庐山。庐山云雾茶具有芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈的品质特征。

喝以下茶好：普洱茶 普洱茶，是以云南大叶种茶树的鲜叶为原料，经过后发酵加工技术制成的散茶和紧压茶，按其加工工艺的不同，可以分为生普和熟普两类，属于黑茶的类别。

岩茶肉桂 武夷岩茶是闽北乌龙茶的佼佼者。岩茶圈内，素来有“香不过肉桂，醇不过水仙”的说法。或许在花香高扬表现上，肉桂不比一众高香小品种。但在茶香个性上，肉桂在岩茶圈内早已占据霸主地位。

喝茶需要根据自身的情况来决定，比如：绿茶，可以消热解暑，夏天容易上火的人可以适当饮用；红茶，茶性温和，具有暖胃的作用；普洱茶，在饭后饮用可以去油腻，助消化。

2、现在喝什么茶好

最好喝最香的茶叶具体如下：岩茶肉桂 武夷岩茶是闽北乌龙茶的佼佼者。岩茶圈内，素来有“香不过肉桂，醇不过水仙”的说法。或许在花香高扬表现上，肉桂不比一众高香小品种。

铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。

龙井茶产于浙江杭州的龙井村，历史上曾分为“狮、龙、云、虎”四个品类，其中多认为以产于狮峰的老井的品质为最佳。龙井属炒青绿茶，向以“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世。好茶还需好水泡。

菊花茶 为什么说菊花适合女性饮用呢？因为菊花具有清热解毒和平肝明目的功效，而女性有很多的皮肤问题都是因为体内有毒素所引起的，所以女性朋友多饮用菊花有助于解毒排毒。

3、什么茶比较好喝

好喝的茶有：西湖龙井、碧螺春、安吉白茶、太平猴魁、黄山毛峰等等。西湖龙井：西湖龙井是我国十大名茶之一，位居十大名茶榜首，原产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，具有1200多年历史。

比较好喝的茶有乌龙茶、君山银针、岳西翠兰、仙雾凤茗、杭州龙井、苏州碧螺春等。乌龙茶 乌龙茶属于半发酵茶，色泽青褐如铁，故又名青茶。典型的乌龙茶的叶体中间呈绿色，边缘呈红色，素有“绿叶红镶边”的美称。

味道比较好的茶叶如下：杭州龙井：龙井茶产于浙江杭州的龙井村，龙井属炒青绿茶，向以色绿香郁、味醇形美四绝著称于世。