核桃蒸蛋,核桃蒸蛋的做法窍门

1、核桃蒸蛋的做法

1、核桃蒸蛋味道香浓，富含蛋白质，特别适合儿童和体质虚弱的人食用，可增强体质。

2、步骤：鸡蛋2个打散。加入少许黄酒搅拌均匀。红糖适量加水溶解，水的量是鸡蛋液的两倍左右。核桃剥壳取肉，用刀背拍成碎末，放在一边备用。蛋液过筛。红糖水过筛。

3、胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。【核桃仁鸡蛋羹】食材 步骤 准备食材 充分搅拌鸡蛋 把核桃碎末放进碗里，充分搅拌 放入适量的盐和猪油 放进水锅里然后盖上盖子，等待五分钟。

4、首先准备核桃牛奶一袋，鸡蛋一个。也可以用纯牛奶或者椰汁代替。把鸡蛋打入容器内。尽量把鸡蛋打散。如果喜欢口感偏甜的朋友，可以在此步骤加入白糖。把核桃牛奶倒入鸡蛋里。搅拌均匀。

5、步骤一：核桃切末备用。步骤二：鸡蛋打散备用。步骤三：红糖备用。步骤四：锅中烧开水放入红糖4大勺。步骤五：把核桃末倒入锅中烧3分钟。步骤六：关小火，倒入蛋液。步骤七：快速的用勺子搅拌均匀，就好了。步骤八：成品。

2、核桃蒸鸡蛋可以当早餐吃吗?

1、核桃蒸鸡蛋可以当早餐吃 很好吃啊 原料：鸡蛋、姜汁、核桃仁、黄酒、红糖、水等。营养：具有去寒、暖胃、活血、健脾等诸多功效。

2、核桃和鸡蛋都属于高营养食物，两者同食不会出现食物相冲的情况，两者一起吃营养更加丰富，可以作为早餐食用。

3、在这里向大家介绍一道美食，可以作为大家早餐的一部分。核桃和鸡蛋是人们经常见到的两种食物，并且其中的营养也是十分丰富的，但是很少会有人知道这两种食物放在一起该怎样烹制才能够更加美味。

4、核桃和鸡蛋都属于高营养食物，两者同食不会出现食物相冲的情况，两者一起吃营养更加丰富，可以作为早餐食用。核桃和鸡蛋可以一起吃，而且营养很好的。

3、核桃蒸鸡蛋有什么作用

1、核桃煮鸡蛋有滋阴补肾助阳功效。核桃味甘，性温。补肾助阳，强腰膝，温肺定喘，润肠通便。用于肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳，气喘，大便秘结，脑空头胀，健忘倦怠，食欲不振，腰膝酸软。

2、核桃蒸鸡蛋的好处 减少患抑郁症几率 核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。

3、核桃炖蛋可以补脑养生，适合儿童和体质虚弱的人食用，营养丰富。核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。

4、核桃蒸蛋味道香浓，富含蛋白质，特别适合儿童和体质虚弱的人食用，可增强体质。