白芦笋的做法,白芦笋的做法大全家常炒菜图片

1、白芦笋怎么做好吃

1、蒜蓉清炒白芦笋 主料：白芦笋、大蒜 做法：白芦笋用刮刀削皮切斜刀块，滚水焯一分钟捞出，泡入冰水备用。剥好的蒜瓣用压蒜器压成蒜蓉。热锅凉油，放入一半蒜蓉炒香，再放入沥好水的白芦笋块，快速翻炒。

2、准备食材。芦笋去皮洗净，斜着切片，香肠亲长条，再切片，葱切碎。锅内加水烧开，放入芦笋焯水，捞出过凉水，控干水分备用。锅内加油，放入香肠炒香炒熟。放入葱煸香。再放入芦笋煸炒。

3、洗干净所有食材。将芦笋洗净以后，去除根部的老皮，斜刀切成小段。大蒜切成末。锅中放入少量油烧至四成热，爆香蒜末，倒入芦笋翻炒约2分钟。将虾仁倒入锅中，快速翻炒。

4、首先将白芦笋洗净切两段。表面的老皮建议削掉，这样吃口感会好很多。接着蒜苗叶切末备用。红椒切片备用。然后烧一锅开水放入白芦笋，水开后捞出沥干水摆盘。接着热锅起油，油烧热后淋在蒜苗上。

2、山东白芦笋怎么做好吃

1、主料：白芦笋300克、蒜苗3根、生抽5克、醋3克、盐2克、白糖2克、芝麻油3克、红椒1小块。首先将白芦笋洗净切两段。表面的老皮建议削掉，这样吃口感会好很多。接着蒜苗叶切末备用。红椒切片备用。

2、蒜蓉清炒白芦笋 主料：白芦笋、大蒜 做法：白芦笋用刮刀削皮切斜刀块，滚水焯一分钟捞出，泡入冰水备用。剥好的蒜瓣用压蒜器压成蒜蓉。热锅凉油，放入一半蒜蓉炒香，再放入沥好水的白芦笋块，快速翻炒。

3、白芦笋的做法大全白芦笋炒鸡丁 主料：白芦笋、鸡脯肉、辣椒、葱、姜。作法：温度炒小香葱、姜，放进香菇牛肉炒至香菇牛肉稍掉色。添加白芦笋煸炒，这一迅速便会熟的，走红迅速煸炒两下就可以了。

4、．新鲜芦笋洗净将根部切除（约半寸），剩余部分按3或4等分切段（每段长约1-5寸），较粗的芦笋段用刀纵向剖开（不要切断）以利入味。2．生姜一块，大蒜数瓣均去皮洗净切成细末。

5、洗干净所有食材。将芦笋洗净以后，去除根部的老皮，斜刀切成小段。大蒜切成末。锅中放入少量油烧至四成热，爆香蒜末，倒入芦笋翻炒约2分钟。将虾仁倒入锅中，快速翻炒。

6、大虾洗净，去头、去皮，去掉肠线，从脊背处片成两片；芦笋洗净，去根部。将盐、味精、白糖、料酒、淀粉放小碗中调匀成味汁。爆香葱、姜丝，放入芦笋炒至八成熟，放入大虾、味汁，旺火收汁即可。

3、白芦笋的做法大全

蒜蓉清炒白芦笋 主料：白芦笋、大蒜 做法：白芦笋用刮刀削皮切斜刀块，滚水焯一分钟捞出，泡入冰水备用。剥好的蒜瓣用压蒜器压成蒜蓉。热锅凉油，放入一半蒜蓉炒香，再放入沥好水的白芦笋块，快速翻炒。

洗干净所有食材。将芦笋洗净以后，去除根部的老皮，斜刀切成小段。大蒜切成末。锅中放入少量油烧至四成热，爆香蒜末，倒入芦笋翻炒约2分钟。将虾仁倒入锅中，快速翻炒。

白芦笋可以做很多菜，比如白芦笋炒香肠，白芦笋炒虾仁，白芦笋炒肉等。下面简单介绍一下白芦笋炒香肠的做法。主料：白芦笋400g，香肠1段。辅料：油10ml，盐4g，葱1根，味极鲜适量。步骤 准备食材。

4、白芦笋的做法

大虾洗净，去头、去皮，去掉肠线，从脊背处片成两片；芦笋洗净，去根部。将盐、味精、白糖、料酒、淀粉放小碗中调匀成味汁。爆香葱、姜丝，放入芦笋炒至八成熟，放入大虾、味汁，旺火收汁即可。

蒜蓉清炒白芦笋 主料：白芦笋、大蒜 做法：白芦笋用刮刀削皮切斜刀块，滚水焯一分钟捞出，泡入冰水备用。剥好的蒜瓣用压蒜器压成蒜蓉。热锅凉油，放入一半蒜蓉炒香，再放入沥好水的白芦笋块，快速翻炒。

洗干净所有食材。将芦笋洗净以后，去除根部的老皮，斜刀切成小段。大蒜切成末。锅中放入少量油烧至四成热，爆香蒜末，倒入芦笋翻炒约2分钟。将虾仁倒入锅中，快速翻炒。

5、芦笋好吃吗,怎么吃?

把这些汤汁熬至浓稠即可端出来，最后浇在芦笋上即可食用。

因为将各种蔬菜拌炒在一起食用，可以增加胎儿神经管发育所需要的叶酸摄入量。

非常好吃。用芦笋炒虾仁，做法如下：芦笋切段，焯水。鲜虾去壳，用酒，盐，白胡椒粉腌一下，锅热后倒油，油热后放蒜爆香，加虾仁滑炒，盛出，放少量的油，炒芦笋，加一点盐，再放入虾仁，翻炒均匀即可出锅。

芦笋炒虾仁我们准备好这道菜一些基本食材：芦笋，虾仁，食盐鸡精，蒜米，食用油，胡椒粉等等。

芦笋是一种比较常见的食材，口感很好，营养也是很丰富的，它含有多种维生素、多种矿物质、膳食纤维、胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分。

6、白芦笋的做法大全,白芦笋怎么做好吃

凉拌芦笋：原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净，去掉老根，用开水焯熟；姜切末，与其它料一同拌匀，浇在摆好的芦笋上即可食用，此菜具有色泽碧绿，鲜咸爽脆的特点。

蒜蓉清炒白芦笋 主料：白芦笋、大蒜 做法：白芦笋用刮刀削皮切斜刀块，滚水焯一分钟捞出，泡入冰水备用。剥好的蒜瓣用压蒜器压成蒜蓉。热锅凉油，放入一半蒜蓉炒香，再放入沥好水的白芦笋块，快速翻炒。

准备食材。芦笋去皮洗净，斜着切片，香肠亲长条，再切片，葱切碎。锅内加水烧开，放入芦笋焯水，捞出过凉水，控干水分备用。锅内加油，放入香肠炒香炒熟。放入葱煸香。再放入芦笋煸炒。

主料：白芦笋300克、蒜苗3根、生抽5克、醋3克、盐2克、白糖2克、芝麻油3克、红椒1小块。首先将白芦笋洗净切两段。表面的老皮建议削掉，这样吃口感会好很多。接着蒜苗叶切末备用。红椒切片备用。