美白果汁,美白果汁食谱

1、美容养颜的果汁有哪些呢?

美容养颜的果汁西红柿汁材料：新鲜的西红柿1到2个。做法：将西红柿不用去皮，直接切成小块，倒入榨汁机中，即可制作成番茄汁，直接饮用即可。功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

养颜的水果汁2 西芹苹果汁 食材清单：西芹、菠萝、苹果、柠檬。制作步骤：西芹切小段，菠萝切块，苹果切块，苹果很容易氧化，所以可以滴几滴柠檬汁进去，可以防止苹果迅速氧化。全部倒进搅拌机里面打碎成西芹苹果汁。

柚子汁 含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域，该成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

美容养颜效果的果汁柳橙凤梨汁主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。

2、美白果汁有哪些

美白果汁推荐 西红柿汁 新鲜西红柿榨汁每天饮用1杯，不仅能美白，还能防治雀斑呢。因为西红柿中含丰富的维生素C，能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效避免黑色素的形成，对肌肤美白有很大的帮助。

番茄菠萝柠檬果汁 原料：番茄2个，菠萝1/2个，凉开水适量，蜂蜜15毫升。做法：（1）将番茄洗净，菠萝洗净去心。（2）与凉开水、蜂蜜一起放入榨汁机中打匀即可 补水美白果汁 原料：黄瓜1根，木瓜1/4个。

木瓜牛奶 材料：木瓜200克、脱脂牛奶400毫升；做法：木瓜去皮、去子，切小丁，将木瓜丁和牛奶放入果汁机中搅打均匀即可。

草莓柚汁可以调理贫血，去除色斑，有效美白。对胃肠道和贫血症具有一定的滋补调理作用，能祛除色斑，使皮肤光滑白皙。2 橙橘汁 橘子和橙子的味道甘美，令许多人喜欢。

做法：黄瓜洗净，切小块；猕猴桃洗净、去皮，切小块；葡萄柚、柠檬各去皮和子，切小块。然后将准备好的材料和适量饮用水一起放入果汁机中搅打即可。

3、经常喝哪种果汁可以起到美白养颜的效果?有推荐的吗?

1、那么，一般喝哪些果汁可以帮助美白呢？杏梨汁可美白皮肤材料：梨子1个、杏仁粉1大勺、蜂蜜1小勺、矿泉水适量。做法：将梨子洗净，去核后切成小块，放入搅拌机中。将杏仁粉、蜂蜜以及适量的矿泉水加入搅拌机中打匀汁即可。

2、美肤果汁 原料：苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、低脂牛奶、蜂蜜、冰块或者冷开水 做法：适量的.苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

3、维C蔬果汁可美白皮肤 材料：苹果1个、草莓5颗、紫卷心菜丝100克、青椒丝50克、蜂蜜2小勺。做法：将苹果洗净去核，连皮切成小块，草莓洗净去蒂；将青椒丝和卷心菜丝洗净，与苹果块和草莓一起放入搅拌机中打汁。