跳水运动员们的水下动作,跳水运动员水下动作的描写

1、游泳运动员正确的跳水出发动作有哪些?

蹲踞式（适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发）。一脚在前（至少有三个脚趾扣住出发台的前沿）、一脚在后，两手抓出发台的前沿。抓台式（适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发）。

泳员将五趾扣在起跳台前缘，眼望前方，并集中注意力以作良好的出发，双足约分开6～12寸。闻各就各位后泳员作出心目中理想的出发姿势，躯干前弯，膝关节微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬起，视线约在12公尺处。

一个完美的跳水动作包括优雅的起跳、潇洒的腾空和轻捷的入水，这3个环节对于裁判来说具有同等的价值和分量。运动员的入水是一种美丽的“溅落”，“压水花”技术几乎是各国跳水好手的秘密武器。

游泳起跑跳水时双手手臂伸直压住头，尽力低头使下巴贴近前胸，听到出发信号时，重心要前移，双脚用力蹬离跳台，摆臂前伸，双脚则并拢以抛物线的角度冲入水中。入水时水花越少说明运动员的跳水效果越好。

建议先在陆地上尽量保持双手和双臂向前伸直，可以适当的练习立定跳远动作，这样既锻炼了手入水的正确姿势，又找到了跳水的发力点。入水后，不同的游泳动作会有一些差异。

动作组别。跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，分为以下6个级：第1组——面对池向前跳水。第2组——面对板（台）向后跳水。第3组——面对池反身跳水。第4组——面对板（台）向内跳水。

2、一般来说,跳水运动员在比赛时候会运用哪些具体技巧?

在跳水的时候，首先我们的身体一定要绷紧才行，而且是需要人体有很强柔韧性的，所以说在从侧面看的时候，这时候要是很直的一条线才行，也就是说我们的身体是一定要保持很直的。

第一个动作”要稳，不论是陆地或是水上训练，要着重强调和规定运动员跳第一个动作要稳，比赛时每一个动作只有做一次，因此运动员训练不一样组其他动作时，不论是自感电动势或是多周翻滚，第一个动作要稳。

这6组动作有，向前跳水，向后跳水，反身跳水，向内跳水，转身跳水和臂立跳水。(跳板跳水不用臂立跳水。

压水花：一般大家看跳水，好像都主要看压水花，水花确实是比较重要的一方面。其实，直到1972年苏联运动员把压水花的技巧运用到跳水的过程中，这项技能才算是走进了人们的视野。

年在斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员第一次参加了比赛。 在世界跳水运动中处于领先地位的国家有中国和美国。跳水运动要求有空中的感觉，协调，柔韧性，优美，平衡感和时间感等素质。

3、跳水运动员从几十米的高度落下,是如何做到安然无恙的?

1、对于他们来说，减小接触面积是最简便的方法。运动员在一套动作结束后用双手或腿去入水，当接触的面积足够小，那么加速度也会相应减少，他们就很安全啦。

2、在竞技体育中，为了保护运动员的人身安全，10米高度是经过科学验证和实践证明的极限安全高度。从10米以上高度跳水，可能会对人体造成不同程度的伤害。

3、而研究证明，当人从100米的高度落下是，最终入水速度是159公里/小时，而这个速度，可以说生存机会几乎为0，至于我们这些普通人，超过30米很难生存了。