方法:三人站成三角形,相距5米至6米。胸前空中传球。单手地传球。单手背传球。运球跑动中传球。可传给两人中任何一人。接球者要吸引接稳球。
:无球挡拆战术!后卫在上线持球~投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手,投手利用空挡机会投篮。
防守的时候,最好采取人盯人的方式,不要用什么联防,因为咱们都是业余选手,所以用联防防不好的。如果对方有打中锋,派你们当中身体最壮的人绕前,另一个人在其背后 补防 ,这样感觉比较好。
篮球半场3V3 的打法与战术主要有传切、挡拆内切、反掩护和下掩护卷切配合。各打法描述的红圈表示进攻方,蓝三角表示防守方,符号内数字3表示球员编号。(1)传切。
反三角战术,这种防守,其实更注重的防守的反击,两个人在外围45度角用W防守,不让人进去,因为里边你们就一个兄弟站篮下防守,他又要防守给人上“火锅”,又要强篮板,很辛苦。
情况2:防守C的被B挡住,防守B的跟上C,防守A的来补上B的空洞,A可以直接在罚球线附近跑位得球投射,篮下也有我方2队员,可以保护篮板。 情况3:防守方太过犀利...无法挡开或甩脱。
防守篮下单打的技巧 篮下是强壮者的地盘,没有力量的话是很吃亏的,力气大的人往往可以在篮下单吃比自己高且弹跳力也比自己好的球员。
这样的战术还有很多,基本上篮球4大战术,传切,策应,掩护,突分。这里只介绍了很简单的几种。
1、五人制篮球的三分线在三人篮球中是两分线,这条线外投篮命中后得2分,线内命中得1分(罚球命中同样得1分)。比赛时间为10分钟,终场时得分更高的一方获胜;常规时间中率先得到21分 的一方同样获胜。
2、一个人在弧顶运球要突破了,另一个上去掩护,然后马上下去,球传入。另一个人可以拉走也可以走到弧顶接应。
3、:无球挡拆战术!后卫在上线持球~投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手,投手利用空挡机会投篮。
4、战术一:最简单的外线挡拆战术。假如我们发球,让B发球,C到3分线接球,A到罚球线附近,然后以后都会形成一个1ON1的局面,就是对位人盯人。
5、是给比较有篮球基础的战术triangle post option三角战术 2是给比较简单的free wings 侧翼挡拆战术.灰色是移动。