篮球防守时扶腰犯规吗,篮球防守时扶腰犯规吗知乎

1、打篮球防守时用手抵住防守者腰部是否犯规

不算，是正常的防守动作，可以快速的知道对方的行进路线，但要注意对方造你犯规。进攻球员起跳投篮，防守队员起跳了虽然没打手但只要有个身体接触也就算犯规了。也就是说侵犯了进攻球员的圆柱体范围。

可以抵，但是不能发力，这点要切记，只要你一用力就是防守犯规，如果不发力，只是把手放在对手的腰间，裁判是不会吹罚的。

用手触及对方队员，本身未必是违犯。裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由，这样的接触是犯规。

2、打篮球防守的时候,我习惯一只手撑住对方的腰部,一只手抬起,这样的防守...

不算，这样可以顶对方的背身靠打，不过不能做明显的外推动作，那样就是推人犯规了。

可以。当进攻球员背对的时候，可以用手靠住对方的腰。面对的话，就不能了。

步骤如下：第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

3、投篮时,防守队员用手掌触及或倚着进攻队员的腰部是否犯规?看nba比赛时...

推是犯规的，但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区，你可以用小臂横搭在对方的腰背上，并且用力量顶住这是不犯规的。

反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。 在投篮过程中，当球出手后防守队员打手，有身体接触，则视为打手犯规，因为此时进攻和防守的两方角色未改变。

当队员违反这一原则而与对方发生身体接触，即有可能被判为犯规。

可以。当进攻球员背对的时候，可以用手靠住对方的腰。面对的话，就不能了。