篮球防守如何过挡拆,篮球怎么挡拆怎么跑位

1、在篮球比赛中,怎么样防挡拆效果最好?求大神帮助

1、用联防。如果个头差别不大的话，在第一时间换防。在对方挡拆的时候，如果能够够到，防守人要尽量延误对方，给补防的人争取更多的时间。

2、第一种、挡拆后急停跳投。当对于的挡拆形成以后，如果对方的换防球员选择收缩到篮下，那么在这个时候我们也就不需要太多和队友去配合，我们直接利用空间直接投篮就能完成得分。

3、方法如下：选择好挡拆的队友。挡拆一般是在大个内线队员与外线控球手之间进行比较好，这样能把挡拆的威力发挥到极致，因为内线大个子挡拆时非常有优势，像堵墙把对方拦住，能让队友轻松进攻或者上篮。摆好基本姿势。

4、也就是说，姚明很难仅凭队友轮转换位和自己的预判成功的防守挡拆配合，对于姚明来说，最好的防守策略就是反击，在进攻段用去高效率进攻打击对手，回到防守端放对方的大个子中远投。

5、内线球员如果接球位置在左右底线30-45度角，防守底线位置尤其重要(可想而知，进攻方走底线受到包夹的机会比走中路来的要少)，应该更大程度的关注底线位置，重心更好的保持在靠近底线的支撑脚。

6、首先要形成防守无求球员的意识。许多人在篮球比赛中往往只盯着持球人员看，这样很容易因为无球人员的跑位而漏防。在防守中，我们要时刻提醒自己不能失位，要紧贴著防守球员，边防边注意球的动向。

2、打球时防守挡拆有多少种方法呢?

1、第四种、挡拆后传球。挡拆后传球是大家最熟悉的挡拆配合，当挡拆形成之后，挡拆人员向内转身空切，这个时候持球人顺势传球完成配合。第五种、挡身后错位单打。

2、方法如下：选择好挡拆的队友。挡拆一般是在大个内线队员与外线控球手之间进行比较好，这样能把挡拆的威力发挥到极致，因为内线大个子挡拆时非常有优势，像堵墙把对方拦住，能让队友轻松进攻或者上篮。摆好基本姿势。

3、换防。即大个子换防对方持球者，外围换防对手掩护者。此举适合在己方防守能力均匀时使用，优点是不易漏空位，可以最小化对方的配合机会；缺点是容易被对方制造错位单打。退防。即外围单防者追持球者，内线则后退一步。

4、用联防。如果个头差别不大的话，在第一时间换防。在对方挡拆的时候，如果能够够到，防守人要尽量延误对方，给补防的人争取更多的时间。

3、打篮球怎么防挡拆,还有怎么打挡拆?

第一种防挡拆方法，绕过掩护。挡拆虽然好用，但掩护人在挡拆的过程中是不能动的。作为防守人的我们就可以利用这一点，在对方持球人或掩护的一瞬间我们可以从掩护人的身后绕过去，这样你就能再次出现在持球人的面前。

还有一种方法是防守轮转，用其他人来防拆出去的那个人，五个人的防守位置改变，这对于防守纪律性和防守习惯也有很高的要求。

这时如果持球者的投篮够准，就可以随意空位投篮。这种既有突破又有投篮的控卫打挡拆是最可怕的，因为不论防守者有什么反应，他都可以制造得分。

篮球挡拆的分类：高(低)位挡拆 控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的 方法 挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。

篮球破挡拆的方法如下：1挤过配合：当对方采用掩护时，防守学生为破坏对方掩护配合，当掩护者临近的一刹那，被掩护者抢前一步贴近自己的对手，并从两个进攻学生之间侧身挤过去继续防住自己的对手。

4、怎么破挡拆

挡拆要站稳脚步，不要移动挡拆。挡拆时，一定要站稳脚，只能以一个脚为中轴转一转，但不能移动挡拆，这样会被判罚阻挡犯规的。

防守方可以做的只能是尽量限制挡拆。防守时需要看对方的技术特点，如果对方的控位是投篮特别准的那种，防挡拆时就不能绕过了，肯定需要挤过，必须时刻保持在持球队员的面前，不能让他轻易获得出手的机会。

破联防：多采用突破分球，外线再传入内线，或在空位投三分破挡拆：从理论上讲，破挡拆并不难，只要防守球员横向移动速度够快。

让后让内线球员补防（如果是打半场篮球那就应该立刻犯规，阻止得分，但是不能一遇到挡拆就使用犯规“战术”，这样有辱篮球精神）如果你和队友有默契的话，碰到挡拆后你们一般都能立刻换回位置（仅限半场篮球）。

如果你身体素质足够好的话，可以选择连续的变向，急停，如果合适就后仰跳投，如果防的太死了就可以选择连续传球，找到对手防守的空档，然后进攻得分。

5、请问在NBA如何防挡拆

1、NBA防挡拆比较基本的有6种（感谢徐教练哈）：错位换防（switching）包夹持球者（trap）协防－－防守挡人者的球员先上一步协防控球者，然后再迅速回去防守自己的球员。

2、现在NBA联盟中每场比赛出现最多的战术就是挡拆，防挡拆法子，学院派早就有定规了。夹击持球。即双人夹击对方持球者，放空对方掩护者。此举适合在己方夹防能力出众、对方持球者摆脱力偏弱时使用，可以锁死对方持球手。换防。

3、一个办法就是在挡拆完成的一瞬间夹击此时的持球人，这招在2016年和2017年骑士队身上体现的最为清楚。每当库里持球寻求挡拆，被挡的人和前来换防的人都会夹击库里阻碍他的传球路线和视野。