1、海肠去除内脏,用剪刀剪成小段。全部剪好后,用味精,生抽,盐腌制半小时。韭菜洗净切碎。面粉用温水和成柔软的面团用保鲜膜盖上,放置一边醒发。海肠和韭菜和馅,先放油再放盐可以防止韭菜出水。
2、把切好的海肠和韭菜先放色拉油,拌匀再放盐、味精拌匀馅料就调好了。活好的面擀成饺子皮就开始包了。
3、海肠饺子馅放肉。食材:韭菜 猪肉 酱油 盐 海肠 葱沫。海肠洗净切碎备用,猪肉剁成肉末,热锅烧油,浇入肉末里,放点葱花碎,顺时针搅拌均匀。放入韭菜,加适量盐调匀。饺子皮包上馅儿料即可,水开下锅煮熟。
4、拌馅:海肠用剪子剪成小圈,把海肠和韭菜拌制在一起,倒上一品鲜酱油和熟油拌均,即可包制。煮制:锅中水开后,把包好的海肠饺子入锅,煮一个开饺子浮起鼓肚即可捞出食用。
5、用刀切海肠,要切得很细,但不要剁成肉泥,否则就失去其应有的特色,口感也不好。韭菜洗净剁碎。猪肉少许,剁碎。把原料加适量香油、盐、酱油、味精搅拌均匀即可。
1、步骤:鲜海肠放在盆内,逐个从上倒下撸洗干净,再用厨房剪刀剪断,每段约5公分长即可。锅中烧开水,下入海肠,汆烫3秒钟,捞出,冲洗一下备用。焯水的海肠备用。韭菜切寸段备用。
2、做法:海肠剪掉头、尾,去除内脏,清洗干净并切成段。姜切丝。烧水一锅。水烧开后把海肠在水中烫一下(5秒钟左右) ,马上捞出来过一下冷水。韭菜切段。鸡蛋打散,锅里放少量的油,加入姜丝爆出香味。
3、韭菜炒海肠:食材:海肠1000克、韭菜100克、盐10克、植物油30克、味精5克、醋5克、胡椒粉2克、淀粉5克、大葱10克、大蒜10克。
4、海肠切去两头,去掉泥沙,洗净,切寸段。韭菜洗净切段。锅中加水,烧至九成热,放入海肠氽透捞出。
5、准备食材:海肠洗净切成小段,木耳提前泡发好用水焯一下。海肠用水快速焯一下。捞出洗净控干水分。热锅放油,放入韭菜翻炒几下。放入胡萝卜丝翻炒几下。放入木耳翻炒几下。
1、海肠炒韭菜食材:海肠、韭菜 作法:鲜海肠放到盆中,逐一自上倒地撸清洗干净,再换厨房剪刀弄断,每一段约5cm长就可以。锅中烧开水,放入海肠,汆烫3秒左右,捞起来,清洗一下备用。绰水的海肠备用。
2、蒜苔炒肉,西红柿炒鸡蛋,可乐鸡翅这些家常菜深受家人欢迎,简单下饭。
3、鱼香肉丝鱼香肉丝选料精细,成菜色泽红润、富鱼香味,吃起来具有咸甜酸辣兼备的特点,肉丝质地柔滑软嫩。是下饭菜的必选。
把清洗干净的海肠切成5厘米左右的段。把切好的海肠和韭菜先放色拉油,拌匀再放盐、味精拌匀馅料就调好了。活好的面擀成饺子皮就开始包了。
干海肠直接用水泡发就行了,冷水泡发最少需要半天时间,如果想加快泡发速度可以用40°C左右的温水泡发1小时左右即可。
海肠虽然好吃,营养价值也高,但是我们千万不能够多吃,因为会影响消化。食用海肠还能够提高我们身体的抵抗力和免疫力,而且其中含有丰富的物质,对我们的脑部发育也很有好处。
饺子是一种历史悠久的民间面食,已成为中国饮食文化的一个重要组成部分。饺子历来深受老百姓欢迎,民间有“吃不过饺子”俗语。
锅内油热后放入葱蒜爆香,放入海肠翻炒几下。放入韭菜。将准备好的料汁倒入锅内,翻炒均匀即可,鲜美好吃的海肠。
下面,我就给大家,详细解读拿手的海肠水饺的制作。