瘦五斤能看出来吗,瘦人能长胖吗

1、瘦下来多少斤看得最明显

1、想要瘦到上镜好看，体重没有一定的标准，主要要根据BMI指数来判定。

2、女性显瘦减肥参考体重：57KG，男性显瘦减肥参考体重：10KG。据相关研究人体是否显瘦主要看“脸”，脸型的变化又跟身高与减掉的体重有关。

3、瘦5斤左右，那么肚子的肥肉，瘦下去了，周围的人是很容易能够看得到腰部的变化的。所以瘦了多少斤也要看自己的，整个身体状况，身材体型以及兽之后，比较明显的地方。

2、瘦5斤能看出来吗

1、如果是100斤瘦5斤确实是很明显的，本来就100斤很瘦了，再瘦5斤就显出来了。

2、瘦5斤左右，那么肚子的肥肉，瘦下去了，周围的人是很容易能够看得到腰部的变化的。所以瘦了多少斤也要看自己的，整个身体状况，身材体型以及兽之后，比较明显的地方。

3、如果是节食减肥导致的体重减轻，基本上要10斤左右，才能够比较明显地从外表上看出来。因为通过节食，体重减轻的初期减少的是水分、蛋白质等，脂肪的减少不明显。

4、因人而异，减肥的时候主要就是看基数，如果基数太大，瘦五斤，八斤的是完全看不出来的，需要瘦十斤以上才能看出来。日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重，还有计算BMI。

5、很多人都有类似的经历，就是减肥减了一段时间，但是别人看不出来瘦了多少。其实减肥是需要长久的过程，如果是过于肥胖的朋友，那么需要瘦十斤以上才有明显的效果，五斤八斤是肯定看不出来的。

3、人一般瘦多少斤才看得出来?

第二，体重减少10%以上才能够看出瘦来。趣评是一个资深的减肥业余爱好者，体重曾经从210斤减到150斤。在体重减少到190斤的时候，就被人看出来明显的瘦了。也就是大约瘦了10%左右，会被看出来瘦了。

女性显瘦减肥参考体重：57KG，男性显瘦减肥参考体重：10KG。据相关研究人体是否显瘦主要看“脸”，脸型的变化又跟身高与减掉的体重有关。

瘦5斤左右，那么肚子的肥肉，瘦下去了，周围的人是很容易能够看得到腰部的变化的。所以瘦了多少斤也要看自己的，整个身体状况，身材体型以及兽之后，比较明显的地方。

如果是节食减肥导致的体重减轻，基本上要10斤左右，才能够比较明显地从外表上看出来。因为通过节食，体重减轻的初期减少的是水分、蛋白质等，脂肪的减少不明显。

左右，20斤至30斤最为明显看得出来，整个人焕然一新。

一般10斤左右吧，像我之前瘦了9斤别人见了就会问你是不是瘦了。而且原来穿着刚好的裤子也变松了。