姚明的火箭队训练,姚明火箭队时候的队友

1、当年姚明是怎么进的火箭队

年NBA选秀中，姚明以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，进入火箭队。姚明1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋。

火箭是通过选秀得到姚明的。2002年6月26日，在纽约市麦迪逊广场花园举行了2002年NBA选秀大会。由于在前一赛季火箭队的成绩不是最差的，最差的两支球队是公牛和勇士。

年度选秀大会，休斯顿火箭队首轮第一位选中姚明。这也是火箭史上第5位状元秀。上一位的状元出现在18年前，即休斯顿大学毕业、为火箭带来无上荣耀的哈肯·奥拉朱旺。 成长经历 姚明出生于上海。

姚明是通过NBA的选秀大会被休斯顿火箭队选中之后进入NBA联盟。

分类： 体育/运动 篮球 解析：2002年：姚明(休斯顿火箭)作为第一位来自亚洲的状元秀，姚明以选秀第一位的身份登陆NBA着实让许多人吃惊不小。但姚明在度过了短暂的适应期后，迅速展现出其篮下的统治力。

这一赛季结束后阿玛尔·斯塔德迈尔被选为这一年的NBA最佳新秀。2011年7月20日 - 北京时间7月20日来自NBA官网 2002年的选秀大会，姚明以状元秀的身份被休斯敦火箭队选中，成为第一位亚籍状元。

2、姚明这么厉害肯定有什么绝招吧

勾手投篮。身高的优势让姚明在NBA内线有很大威胁力，而且经过刻苦训练姚明罚球时的三分球、勾手投篮和扣篮将会成为他的绝招。

姚明篮球技术很好。姚明的个人技术，在NBA高大中锋里可是最出类拔萃的，无论是灌篮、上篮、勾手投篮、单挡掩护、后仰投篮、投三分球，还有他那精妙的助攻，他是篮球界历史上技术最为全面的高大中锋之一。

姚明爆发力要差一些，而且盖帽很容易扭伤脚踝、或被吹犯规。所以，如果姚明没有十足的把握，他不愿意像一些小个那样窜过、去扑上去封盖。再说，姚明的主要工作不是抢篮板、盖帽这些脏活、累活。

身高优势，臂展突出在大型的国际赛场当中，姚明的绝招小勾手总会引得观众赞叹不绝。

第1点：任何中锋技术都需要和自身特点紧密结合，姚明使用小勾手是因为姚明身高优势明显、背身要球能力强，能在3秒区附近要到位置，所以小勾手的技术运用就非法高效了。

他用一手丝滑的勾手闯荡全联盟，依靠过人的身高压制对手，让整个联盟都吃尽苦头。

3、姚明简介和训练时的刻苦、图片,急急急!!!快

1、姚明的训练内容非常刻苦。在姚明来到NBA之后，姚明需要做的第1件事情就是增重。因为当时的姚明的体重实在是太轻了，没有办法适应NBA的节奏和对抗。姚明在短短两个赛季就实现了自己的增重计划，并且成功在NBA站稳脚跟。

2、姚明（1980年9月12日—），上海人，毕业于上海交通大学，前中国篮球运动员。17岁入选国家青年队。曾效力于中国篮球职业联赛（CBA）上海大鲨鱼篮球俱乐部和美国国家篮球协会（NBA）休斯敦火箭。

3、姚明（Yao Ming），男，汉族，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。

4、姚明在少体校的训练中由于认真刻苦，不久便成为一颗少年新星进入了上海市少体校。这时媒体要采访姚明，母亲拒绝了。母亲认为媒体的宣传会给孩子带来一定的副作用。她希望儿子脚踏实地而不是在媒体的夸耀中飘飘然。

4、姚明在nba的训练有多刻苦?

1、从某种程度上来说，姚明在NBA的训练非常刻苦，并且是那种非常努力的球星。当姚明进入NBA的时候，虽然那个时候的姚明有身高优势，但因为姚明实在是太瘦了，同时也非常欠缺对抗能力，那个时候的姚明差点退役。

2、所以姚明在比赛后都会刻苦的练习自己的罚球技能。这也是为何导致后来姚明的罚球率可以如此之高。虽然姚明在NBA当中并没有取得过总冠军，但是他为中国篮球所做出的贡献是不可磨灭的。

3、年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。

4、在2011年的时候，姚明就决定从NBA当中退役，并在新闻发布会上正式宣布退役。

5、姚明在NBA第二年，就成为球队的核心，与姚明等同的其他球队核心，最多是为一座城市打球，打好打坏是对一个城市几百万人负责。可姚明背后是13亿中国人，乃至更多的黄种人。