跳水运动员的背部弯曲吗,跳水运动员背后贴的长条是什么

1、游泳运动员正确的跳水出发动作有哪些?

1、蹲踞式（适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发）。一脚在前（至少有三个脚趾扣住出发台的前沿）、一脚在后，两手抓出发台的前沿。抓台式（适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发）。

2、泳员将五趾扣在起跳台前缘，眼望前方，并集中注意力以作良好的出发，双足约分开6～12寸。闻各就各位后泳员作出心目中理想的出发姿势，躯干前弯，膝关节微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬起，视线约在12公尺处。

3、一个完美的跳水动作包括优雅的起跳、潇洒的腾空和轻捷的入水，这3个环节对于裁判来说具有同等的价值和分量。运动员的入水是一种美丽的“溅落”，“压水花”技术几乎是各国跳水好手的秘密武器。

4、游泳起跑跳水时双手手臂伸直压住头，尽力低头使下巴贴近前胸，听到出发信号时，重心要前移，双脚用力蹬离跳台，摆臂前伸，双脚则并拢以抛物线的角度冲入水中。入水时水花越少说明运动员的跳水效果越好。

2、都说跳水运动难度很大,那具体表现在哪里?

（5）手臂达到最高点，脚下，头部继续上升。身体中心超出脚趾的前部，身体左髋关节继续弯曲。

截至2019年跳水中最难的动作就是一个屈体动作，就是传说中的难度系数极高，为9的难度系数。跳水运动中，每个动作都是有难度系数的，难度系数越高，则动作越难完成。比如抱膝动作的难度系数相对比屈体难度系数要小。

女子跳水的难度系数最高为9女子由于和男子的身体构造不同，爆发力不同，所以女子组的难度系数会相对与男子组低一些。截至2019年女子跳水运动中最难的动作就是一个屈体动作，难度系数极高，为9的难度系数。

3、怎样练习跳水?

1、练习中重要的是身体要直，以手、头、躯干、脚的顺序入水，俩手臂伸直压住头，尽力低头下巴紧贴前胸。跳水的时候不要犹豫，在最高点做收腹然后幷腿，胆子大的话可以看自己脚尖。要放开自己的心态。

2、技巧一：稳定训练稳定性观念便是在思想方面随处时刻想起“稳定性”。稳定性观念：教练员对入门的运动员务必开展动作稳定性的文化教育，使其尽快创建稳定性观念。即便跳简易动作，也需要明确提出稳定性的规定。

3、保持平衡：站立跳水要求身体保持平衡，因此要保持正确的姿势，双脚并拢，脚尖朝前，膝盖微微弯曲，手臂自然向后伸展。 控制头部角度：头部位置对于跳水的正确性非常重要。

4、练习跳水前的准备活动一定要充分，必须将四肢、腰背、头颈、关节充分活动开。跳水注意事项 提前进行健康检查。跳水前应先经体格检查。

4、跳水运动员的哪些部位最容易受伤?

跳水运动对运动员的身体损伤是特别大的，尤其是对运动员的脚部，腿部，还有可能会造成视网膜脱落，肌肉会疼痛，腰椎很可能会损伤，膝关节也会损伤。

首先就是听力伤害。运动员训练需要频繁跳入水中，与水面的不断冲击肯定会慢慢地损伤听力的。其次是视网膜损伤。

跳水运动员颈椎损伤发生率是高的。跳水运动员从出发台跳出时蹬台无力，或入水点太近，或蹬台时髋关节没有伸直，或入水角度太大等等都会造成颈椎损伤。

跳水运动员颈椎损伤发生率很高。颈椎损伤主要指颈椎骨折脱位、半脱位，局部第第六颈椎骨折脱位较为常见。骨折时常常并发脊髓损伤，临床上表现为四肢瘫痪。

跳水姿势若不正确，很容易肚子先着水，有可能伤及内脏，甚至出现脾破裂等致命后果。3 、颈椎损伤 跳水运动员颈椎损伤发生率很高。

如果姿势不规范，可能会伤到很多方面，比如内脏、脊椎、头部、面部(很少有摔在跳板上的情况)。但是对于潜水来说，这项运动的职业病绝对是对视网膜的损害。众所周知，潜水是视网膜杀手。