五人制足球防守的视频,五人制足球战术视频

1、五人制足球中后卫怎么防守

中后卫一对一防守技巧 防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。

一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。

（1）与后卫配合练习从门将组织进攻。其中穿绿色的为训练主队，包括门将及图中标出的四后卫（2FB+2CB）+三中场（3MF），防守方面设置四名中场+两名边翼（主队和防守队的站位与人数根据球队水平和对手具体情况作调整）。

2、哪里可以下载到五人制足球视频,最好是欧洲或非洲强队的

欧联杯是仅次于欧洲冠军杯的欧洲第二大俱乐部赛事，其前身是联盟杯。南美解放者杯美洲杯(CopaLibertadoresdeAmrica)是南美顶级俱乐部中最高荣誉的国际足球比赛，其水平等同于欧洲的欧洲冠军杯。

五人制足球比赛，每场比赛，每队可以射门26次以上，进球一般比11人制高出一倍以上，射门的方式主要是传切突破射、个人带球突破射、边路传中包抄射、补射等等。所以不得争夺激烈，要求技术细致快速，而且进球多。

（三）人盯人防守目前世界上的五人制足球一流强队几乎全部是采用人盯人防守，在五人制足球比赛中，较小的场地和较少的上场队员使人盯人防守更易掌握，且避免了区域防守中存在的一些问题，因此被广泛采用。

站位方面，如果对手不强，可以用菱形站位；如果对方传接球技术不错，喜欢溜球那种，就采用矩形站位。遇到强敌，千万别怕，如果一心防守，强弱队的差距其实不大。

在五人制足球中，每支球队只有5名 队员上场比赛而不是通常的11名。以下是我分享给大家的关于五人制足球规则，欢迎阅读！ 五人制足球比赛规则要点： 无越位限制。 全场比赛时间为40分钟(上下半场各20分钟)。

五人制足球注意事项 球员人数：一场比赛应由两队参加，每队上场球员不可多于5人，其中必须有一人是守门员，替补队员不得多于两人。替换球员程序在比赛时，替换球员的次数没有限制。一名已经替换出场的球员，可以再进场替换另一名球员。

3、五人制足球防守强队的技巧,对于个人技术强,配合好的球队

进攻时，3名后位可分中卫、边卫负责配合带球过场，由于五人制足球赛没有越位，前锋1人可针对防守薄弱地带提前寻找有利位置站位，后卫在稳妥的组织传递中伺机传球给前锋，前锋凭借超强的个人技术过人或射门。

（1）与后卫配合练习从门将组织进攻。其中穿绿色的为训练主队，包括门将及图中标出的四后卫（2FB+2CB）+三中场（3MF），防守方面设置四名中场+两名边翼（主队和防守队的站位与人数根据球队水平和对手具体情况作调整）。

还有就是防守阵型要好，不要失去位置，不用盲目跟着球走，和盲目断球，你守好位置，和自己的防守人就行了，其他的交给队友，要相信他们，打出整体的战术。以上你们能充分理解和做到那就已经很不错了。

其次，五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场，一淌一射！拿球有空档，就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。

五人制足球关键是配合，其次是个人技术和控球。减少传接球的失误。常常用到的就是二过一和空切。防守一定要收回半场，因为五人制进球率最高的就是反击。反击一定要注意传接球的质量。