为什么篮球不一直投三分球,篮球为什么出三分

本文导读：

• 1、为什么我打篮球射不到3分。我都初三了,
• 2、街头篮球中PG为什么总投不进3分
• 3、NBA的新潮流就是投三分球,以后每个球员必须都会投三分?
• 4、,投三分可能是由于不协调还是力量不够的原因,动作总是变形,保持动作又...

为什么我打篮球射不到3分。我都初三了,

根据您的描述，您只能在热身很足的情况下才能投三分球，这可能是因为您的肌肉还没有完全活动开，导致力量和协调性不足。

如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

我以前上高中打县篮球代表队的时候就和你说的情况一样，中投很准很稳(外号中投杀手)，但投三分就有点费力且命中率不高，后面经过自己的分析总结和教练的指导训练得到了很好的改善，练就了一手远投能力，比赛中相当具有杀伤力。

三分球想要投进，对初学者来说是比较困难的，而且想要投出的球弧度好，带有旋转更是困难，但是别灰心，只要有好的方法，每一个人都能成为三分射手。

所以我们不考虑你中投准的情况来说说三分球。篮球爱好者三分投篮不准主要原因有几点，感觉用尽力气也投不到筐。这是最基本的一点，这点不解决聊其他技术要领没有意义。

街头篮球中PG为什么总投不进3分

1、理论上来说，3分能力过50的不论是pg还是sg或者是sf，在空位时3分都会很准，如果你不准的话可能是出手节奏不对 在你跑动出手的过程中，如果动作不连贯，会降低你的命中率。

2、在对方断球不成功时，机会来了，你快速出手，一般都进。接球就出手也会准些。吃饭了。至于其它的，慢慢揣摩吧。PG玩起来是很有意思的，一般3v3时，PG的助攻比得分更重要！所以你耍PG就应把意识练好些。

3、另外投3要踩线，A倒对方如果时间足够那就尽量在0度，45度，90度的地方投，投篮时加篮框方向键（基本上和D同时按，这样不管你面朝哪边转身都有类似转投的效果）。

4、至于3分能力，主要是你投球的时候按D的时间，虽然很短，但是是有差别的，多去自由投篮，找找感觉。

5、以0度角右侧为例：跑位→，到了3分线立刻把转过来←同时按D。以90度角为例：跑位↓，到了3分线立刻转过来←，↑或→，↑同时按D。总的来说：就是往篮筐反方向跑，然后篮筐方向+D。

6、技能问题，别装任何投篮技能，那些都是花瓶，华而无实，反而会拖慢出手时间，招来对方的封盖或是干扰。就是街头篮球在投3分或者是两分的问题上确实存在一段时间准一段时间不准的时候，自己去摸摸规律。

NBA的新潮流就是投三分球,以后每个球员必须都会投三分?

不是的，小前锋不是必须得能投三分球。 不能投三分的小前锋，也有打的风生水起的， 比如说CBA吉林队的 姜宇星，他在比赛中几乎不投三分球 。

球员必须在场外三分线的外投中球，否则判为违例。 球员在三分线内投中的球，如果是在三次进攻机会内完成的，那么球队可以得到两次罚球机会。

多年之前，NBA才决定在球场上划一条三分线，这条三分线的底线距离是22英尺（71米），弧顶距离是23英尺9寸（24米）。自此以后，三分投篮带来了NBA比赛革命性的变化。

其中热火的希罗、邓肯罗宾逊显然已经很抢手了。但是，谈到射手巨星，就不得不谈勇士队的库里了。库里这几场也是迎来了大爆发，三十几分感觉就是他抬手投几个三分的事。

如果不想让持球人投超越三分，挡拆完成后对方换防的中锋就必须贴上来防守。在三分线外两步位置开始贴防，就等于给了持球人更大的纵向突破空间，这非常有利于小个子球员去加速。

,投三分可能是由于不协调还是力量不够的原因,动作总是变形,保持动作又...

对于业余队员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了。

我们一定要明白，投篮力量的传导性的，是下肢带动上肢的过程，所以手腕的力量并不起主导作用，下肢力量才是你能投进三分的关键所在。

首先，就是自身的力量不足了。力量不足就无法投出三分球，在进行三分球投篮时自己的动作就会变形，投三分球时手臂力量是相当重要的，力量不够，投三分球只能是三不沾。

三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，楼主可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了。

（3）增强自己的力量，三分需要很大的力量，手臂上没有力量很难进行跳投，首先得加强肱二头肌的训练，让大臂力量增加，让自己投出去的球可以到达篮筐，其次训练小臂，让自己出手的时候能掌握球的弧度以及转速。