①防守空切人的球员要从掩护的有球侧挤过或者穿过,除非防守者判断出空切人准备使用闪切的方式。 ②防守掩护者的球员要在自己和掩护者之间空出一段距离,方便队友穿过,但马上就要迅速回位来防守自己的球员。
防投 篮防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在外围,一般是以伸臂能触及到球为宜,多采用斜步防守,前脚同侧的手臂向斜上方伸出,另一臂侧伸,以便向侧移动,阻止对手突破。
战术原则是固定防守对象,以1防1为主。当前人盯人防守的特点,已发展为“以球为主,球、人、区域兼顾”的具有盯人和联防两种优点的综合性防守。
进攻上的原则是越靠近篮筐命中率越高,越有利。防守上的原则就是那句名言“谁控制篮板球,谁赢得比赛。
三)在分工的基础上,要求5名队员必须协同一致。首先加强有球一侧的防守,无球区协防,贯彻“以球为主,人、 球、区兼顾”的防守原则。(四)对不持球队员,近球区要积极抢占有利位置,不让对手轻易地接到球。
防无球队员时,始终要保持“球—我—他”的原则,即防守队员要处于对手与球之间,与对手、球要成钝角三角形。防守距离要根据对手与球、球篮的距离而定,做到近球上,远球放,人、球、区兼顾,控制对手接球。
重视篮球技术学习过程中的认知规律;重视篮球技术教学与训练过程中的反馈与强化原理;重视在选择训练内容时突出重点,抓主要矛盾,举一反三;重视正确理解与贯彻“三从一大”科学训练的精神。
篮球专项教学原则如下:坚持理论与实践相结合原则;坚持科学性原则;坚持循序渐进原则;坚持教学于比赛相结合原则;坚持适度运动负荷原则。
循序渐进是篮球教学的一条重要原则。在教学过程中要掌握好循序渐进的节奏,根据人体发展规律和超量负荷的原理,运动负荷量由小到大、由弱到强,使机体产生良性适应。
有意识的积极性原则。有意识的积极性原则是指教师激发和充分调动学生的学习积极性,引导学生积极思考,勇于探索,努力学习,有意识地掌握篮球理论、篮球技战术,提高学生观察、分析和解决问题的能力。
是在教师指导下,学生掌握篮球运动知识、运动技术和技能,增强体质、培养品德、促进身心全面发展的教育过程。教学是有目的、有计划、有组织并且有可控性的特殊过程。这个过程是由教师、学生、教材组成的多因素的复杂系统。
1、该运动战术的基本要素是技术、方法和形式。技术是队员进行比赛的手段,队员掌握的技术愈全面、愈熟练、愈实用、愈准确,战术的实现就愈有保证。方法是战术组成的核心部分,是技术运用的具体手段。形式是指战术结构的基本阵式。
2、方法是战术的具体内容和组成战术的核心部分。方法表现在队员的个人攻守行动、队员之间的配合以及全队队员的整体行动的组织和动作配合上。形式是战术的外部表现。一定的战术形式必然反映一定的战术内容。
3、篮球战术组成的基本要素是()、()、()。