茼蒿和猪心、鸡蛋炒都好吃。下面介绍它们的做法:茼蒿炒猪心,原料:茼蒿350克,猪心250克,葱花适量。做法:将茼蒿去梗洗净切段,猪心洗净切片。
在茼蒿合胡萝卜丝中撒上点玉米粉搅拌再放到蒸锅中蒸大约五分钟就熟了,然后再取出放凉在加入调好的调味料搅拌均匀即可食用。清炒茼蒿。将茼蒿去根洗净沥水后切成段。
步骤:将鲜菊花用清水冲洗干净,洗净后放入盆中控水。切一些姜、蒜等食材备用。不喜欢葱和姜的朋友可以用点葱。锅里放一大勺左右的大豆油,等油热起来。将八角、葱、姜等食材放入锅中略炒,出葱香。
1、茼蒿菜的8种最佳吃法有茼蒿炒肉丝、茼蒿炒蛋、茼蒿拌凉菜、茼蒿煮蛋、茼蒿饼、茼蒿炖鸡、茼蒿炒虾仁、茼蒿沙拉。茼蒿炒肉丝 茼蒿搭配瘦肉丝、蒜末炒制,口感细腻多汁,是一道非常下饭的菜品。
2、茼蒿菜用清水洗净。蒜头去皮切碎。热锅下油。炒香蒜末。下茼蒿菜翻炒。加入盐翻拌,菜色变绿软。出锅前加点鸡精调味即可。
3、茼蒿炒肉和茼蒿炒鸡蛋都很好吃。茼蒿炒肉 把茼蒿、胡萝卜、猪瘦肉分别洗净。把茼蒿切成小段、胡萝卜切丝。把猪瘦肉切成细丝,放入适量水淀粉,拌匀。锅内放入适量食用油,烧热后放入猪肉丝,翻炒至肉丝变色断生。
4、清炒茼蒿菜 材料:茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油 做法:茼蒿洗净,控干水分,放入热油锅中大火煸炒,颜色变成深绿色之后,加入白糖、味精,炒匀后淋上香油就可以出锅了。
1、很多的发酵食品含有丰富的蛋白质,酵母富含多种的维生素矿物质和酶类,儿童经常吃这种食品会得到营养物质,利于吸收发酵后的酵母,也是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。
2、小米粥含有丰富的维生素b族等,营养比较全面,比较小的宝宝是喝小米粥非常有好处。不但有营养还可以在胃上形成一层保护膜保护胃肠很好的。孩子腹泻、厌奶时可以喝一些,作为辅食,有助于宝宝的健康成长。
3、可以增加抵抗疾病的能力,因为猕猴桃当中含有丰富的维生素C,通过吃猕猴桃补充维生素C,能够很好的刺激体内免疫物质的生成。