1、凉性的食物有哪些?(荤,素,水果)哪些是凉性食物吗1凉性的食物主要有小麦、大麦、荞麦、玉米、薏米、豆腐、麻油、茄子、萝卜、莴笋、冬瓜、丝瓜、菠菜、觅菜、芹菜、草头、甜菜、马兰头、枸杞头、绿豆、绿豆芽、黄花菜。属于寒性和凉性的蔬菜和水果有菠菜、黄瓜、香蕉...