1、韭菜籽泡泡水喝几天见效秦岭韭菜籽1-2个月韭菜子有较好的温肾阳的作用，直接泡水他有层外皮很难把有效成分泡出来，可以炒香打成粉，早晨煮粥散在粥里。功效：补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。韭菜籽粉+锁阳粉：用于补肾壮阳、肾虚阳痿、早泄、夜尿频多、腰膝酸软等。服用...