1、氧化对身体的作用1、自由基对细胞产生的氧化伤害包括：破坏不饱和脂肪酸，引起脂质氧化作用；破坏蛋白质分子、氧化体内酵素，干扰其作用；伤害细胞的遗传因子DNA，引起细胞的死亡或突变。2、过度氧化导致的就是提前衰老，如果做了抗氧化的保养，衰老就可以来得晚一点。...