1、我老婆很胖,很胖很胖,180多斤。谁能教教我怎么做才舒服!首先你得耐心等待你老婆减肥，减肥不是靠快的，减的快胖的也很快，一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，我告诉你我一直坚持的方法。少食：管住...