1、什么是感光食物?感光食物是富含铜、铁、锌等金属元素的食物。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线的侵害。指含有光敏性物质的食物。包括：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴...