晚上吃羊肉会胖吗

  • 羊肉会胖吗,晚上吃羊肉会胖吗

    1、寒冬季节吃羊肉会导致肥胖吗晚上过多食用羊肉会容易长胖,所以一般晚上吃羊肉不以超过50克为宜,也就是吃5-6片中等大小的羊肉就可以了。羊瘦肉中的热量为118大卡,热量较低,要吃羊肉建议选羊瘦肉为好,热量低不易发胖。吃羊肉是不会引起肥胖的,羊肉含有很高的蛋白...
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