1、提高记忆的逻辑思维方法迅速提高记忆力思维能力的方法注重饮食和睡眠经常吃鸡蛋、鱼类、菠萝等可以提高大脑机能。不仅需要保证足够的营养物质摄入，而且要保证足够是睡眠时间和良好的睡眠质量。调整饮食。在吃的方面也可以注意点，多吃一些补钙食物，比如说牛奶，大豆...