合理的作息时间表1、（1）13：00-14：00午睡时间适当的休息可以提高下午的工作效率，一定不要吝啬午睡的时间。（2）14：00-16：00创意性工作时间小憩结束后人的思维会变得非常活跃，这个时候进行创意性工作，往往事半功倍。2、人最合理的作息时间表...