1、足球,完整的训练计划身体训练。(一)身体训练的目的。使学生热爱足球。培养学生反应灵敏，并提高身体素质。(二)身体训练的主要内容。做徒手操。以跑为主的身体训练。(1)慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组；引...