1、跳水的技巧以及注意事项应注意以下几点：起飞时，双臂迅速向上摆动至双耳。双脚离开板后，迅速弯曲髋关节和膝关节，使大腿靠近胸部。同时，胸部也被控制住了。双臂靠近大腿外侧，双手握住小腿。当泳员减至游泳速度，及头部离开水面的数寸时，他应同时开始划水及打腿动作，...