1、打篮球如何练习防守?1、方法：三人一组一球，后半场一攻一守，过中线时另一防守者进行打运球练习。要求：防守者在进攻队员运球时伺机打运球，打球动作突出准确，并尽量减少犯规。1盖帽练习目的：体会盖帽手法。2、篮球防守训练方法如下：防守姿势很重要成功的防守者...