篮球如何用脚步撕裂防守

  • 篮球如何用脚步撕裂防守的简单介绍

    1、打篮球时如何防守?1、在打篮球时,正确的防守姿势要掌握。站在持球者的身前,下弯,把重心压低,并张开两手臂,切忌不要乱碰球,失去进攻的最佳时机。2、通过防守位置、距离的诱导练习,纠正防守位置、距离选择不恰当的错误。减慢攻守速度练习及提高练习难度,纠正防守时...
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