1、如何做好内线防守篮球内线低位防守要领1阻截无球队员的横切和纵切到低位的要位进攻。一旦对手移动接近这个区域，要敢于利用合理的身体对抗，降低身体重心，不让对手靠近这个区域。此时，合理的身体对抗，主动的发力对抗是关键。双脚的力量的锻炼将会在内线防守中占到...