1、感觉生活压力大怎么办?管理时间：制定一个合理的时间表，使生活有序、有规律、有目标，避免时间的浪费和冲突。找到自己的爱好：选择一些自己喜欢并感兴趣的事情来做，例如运动、阅读、绘画、旅行等，这些活动可以帮助你忘却生活的压力。锻炼身体。适当的身体锻炼可以帮助...