1、清炒空心菜——保护视力通便解毒1、食用炒空心菜可以润肠通便清热解毒炒空心菜是每家每户都喜欢吃的一道素材，清炒空心菜，将空心菜摘洗干净，沥干水分。2、空心菜，大火炒，不然不好吃。不要炒蒜末，不然会很苦。放入菜后，火气会更大。炒几个菜就可以出锅了。3、大火...