1、吃什么东西补血最快1、吃什么补血最好最快食物2胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。2、补血吃什么食物最好最快1猪肝：猪...