1、提颧肌的训练方法上述这四个要点在实际运用中是一次完成的，基本方法是：“提颧肌之前下巴先稍微往后收，牙关(上下槽牙张开)打开，软腭自然上提挺起，颧肌自然向上提。”四个要点协调统一，一次完成。具体到方法就是：“提颧肌之前下巴先稍微往后收，牙关（上下槽牙张开）...