蒸桑拿有什么作用每周蒸一次桑拿，还是不错的养生方法。促进全身血液循环。美容养颜。蒸桑拿本身没有副作用，不要时间太长，如果有头晕，血压高情况要注意安全。预防血管硬化，蒸桑拿时机体反复受到冷热干蒸冲洗，使得血管持续受到收缩和扩张，让血管得到一定的锻炼，增强血管弹...