1、女人补肾的最佳方法?女性应该怎么补肾1按摩腰部对于肾虚的女性来说，可以通过腰部的按摩来进行补肾。女性朋友要先将手掌进行对搓，等到手心发热之后，分别放到腰部上，手掌向着皮肤，进行上下按摩，直到腰部感觉到灼热就行。枸杞：肾不好的人，食用枸杞效果很好，枸...