老公最近天天熬夜看世界杯,怎么给他补补身体?1、因此，必须熬夜时，多补充些维生素B群，反而比较有效。啤酒+小菜YES，甜食NO！熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。2、熬夜的男人容易疲劳乏力，可以多吃些高蛋白食物，如牛羊肉、豆制品、牛奶...