叶黄素片,叶黄素片什么时间吃效果最好

1、叶黄素片和胶囊哪个好

1、不是所有人都需要吃叶黄素的，它主要还是为了补充眼底营养，如果孩子的视敏度比较差的话，可以去考虑吃一些叶黄素，还有就是经常对电子产品的小朋友和大人也可以适当的补充一些叶黄素。

2、但如果是17岁以上成人的话，可以吃单一的蓝莓叶黄素，但是建议一般还是不要选择胶囊，选择片剂什么的都是极好的。

3、蓝莓花青素和叶黄素是目前医学界发现的最好的，可以直接到达眼底的视觉营养元素。同时补充着两种视觉营养元素，可以有效的纠正和帮助恢复各种眼疾。

4、胶囊壳含有重金属。虽然国家对胶囊壳重金属含量有严格的规定。但是多少还是含有的。叶黄素类的产品一般服用周期较长，不像感冒药那样服用3-5天就可以了。较长时间的服用，需要考虑制剂安全性问题。

5、叶黄素酯压片糖果，这应该是qs认证的食品，片剂糖果这是一种剂型，是酸甜的片剂。这样的片剂是可以咀嚼的，更有利于吸收。也避免了胶囊壳的重金属问题。

6、叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。

2、叶黄素片效果好吗

1、针对一些眼疲劳、眼睛干涩等问题，叶黄素片具有非常显著的缓解效果，发挥保护视力的作用。

2、适合服用这种产品的人也更加多，这种叶黄素片对于缓解视觉疲劳、抗氧化等方面都有更加大的帮助，现在适合服用这种产品的人也更加多了，比如说视力易疲劳者、中老年人都是很适合服用这种产品的。

3、叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。建议选择美国进口的叶黄素酯，吸收快，效果好！值得选择注意：1看是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

4、预防糖尿病等疾病的作用。叶黄素片的功效与作用都介绍完毕了，就算大家的身体非常健康，也可以服用这款产品达到理想的预防效果，现代人的饮食习惯以及生活都很不规律，而及时的服用本品，就能预防多种疾病的出现了。

5、而另外一方面，在蓝莓叶黄素片中含有着一些蓝莓提取物，它具有着比较强大的抗氧化特性，所以如果能坚持吃的话你会发现，自己会慢慢的远离近视、远视等诸多的问题。上面就是小编围绕蓝莓叶黄素效果好吗这个话题给出的答案了。

6、对于经常面对电子产品的患者，可以适当的补充一定的叶黄素，但是叶黄素片对提高视力应该没有大的作用，不要一味乱用。平时还是尽量养成良好的用眼习惯，减少电子产品的接触才是最重要的。

3、叶黄素片的作用

第一条是具有保护视力的功效，由于叶黄素片中所含有的一些元素，可以延缓眼睛的衰老以及病变的发生，对太阳中的紫外线有一定的预防作用，而且对于用眼过度的人群来说，多吃一些含叶黄素的食物，这样可以缓解眼睛疲劳的症状。

叶黄素存在于蔬菜和水果中，作用和功效主要有以下几点：第一，有一定的抗氧化能力，可以起到延缓衰老和美容养颜的功效。第二，有利于促进视力的恢复，可以有效地预防白内障的发生。

视力保护作用 叶黄素是脂溶性维生素的一种，其吸收光谱含有近蓝紫光，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。对于眼睛来说，叶黄素是一种重要的发挥作用的抗氧化剂。

4、叶黄素片多少钱一瓶

叶黄素片的价位在50元一盒，但是具体的也要看当地的经济发展水平以及消费能力，决定会有上下的波动，但是它还是一款比较平价的，优良抗氧化剂中药品，可以让人体防止器官以及细胞的损伤，防止衰老。

目前市场上常见的叶黄素有下面几种：健安喜叶黄素（440元）、德国双心叶黄素（256元）、普瑞丁叶黄素（298元）、自然之宝叶黄素（208元）。

叶黄素酯片的价钱在几十到百元不等，购买渠道不同价位有点差距，但是一般差距不大。叶黄素酯片对视网膜有保健的好处，人体需要补充足够的叶黄素，否则眼睛就会出现一些异常的表现。

叶黄素片的品牌不一样，容量不一样，价格也会有很多的差异，一般情况下，叶黄素片的售价是在69元左右，而且是咀嚼片使用非常的方便，主要的成分就是叶黄素，及时的去补充叶黄素还可以有效的预防眼部疾病。

所以，相对来说价格也是比较的贵的，一般情况下，一瓶美立方叶黄素酯压片的价格在三四百元左右，一瓶大概可以服用几个月的时间。在知道了美立方叶黄素酯压片价格是怎样的之后，大家以后购买的时候对于价格也就有心理准备了。

而有的品牌却需要几百元左右的价格，朋友们只要根据自己的需求来选择就可以了。

5、叶黄素片一天吃多少

叶黄素的摄入量每日大约为12毫克。可以长期食用叶黄素，但是每日的摄入量不能过量，因为，过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担。叶黄素存在于许多的蔬菜和水果中，存在于多种绿色蔬菜中.如菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜等。

国家卫生部2008年第十二号文件规定，叶黄素酯的摄入量为12mg/每天。比如用美立方叶黄素酯压片就是4片用量。叶黄素一天不能吃多，吃多了会给肝脏增加负担的，所以吃东西要适可而止，吃多了反而有害身体。

总的来说，建议叶黄素片每天的用量维持在2-3片左右即可，建议大家叶黄素片一天不要吃太多，虽然它对眼睛好，但是吃多了肯定会有不良反应，也不要吃的太少，吃的太少效果就不明显。综合来说，每天2-3片时最合适的。

叶黄素的摄入量建议为每天10mg，可耐受的最高摄入量为每天40mg。

6、叶黄素服用注意事项

食用叶黄素之后不要大量喝水，因为叶黄素是需要直接到达肠道的，如果喝很多的水，就会将叶黄素稀释，这样不利于身体对叶黄素的吸收。

奶粉中叶黄素的注意事项 适宜人群：一般人群均适宜。禁忌人群：无特殊禁忌人群。不宜同食：草酸含量高的食物、药品。

如果想要避免叶黄素片的副作用的话则严格按照叶黄素片用法用量服用：每日2次，每次1片，饭后温水吞服。所以要值得注意的是叶黄素片添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。