1、叶黄素片和胶囊哪个好1、不是所有人都需要吃叶黄素的，它主要还是为了补充眼底营养，如果孩子的视敏度比较差的话，可以去考虑吃一些叶黄素，还有就是经常对电子产品的小朋友和大人也可以适当的补充一些叶黄素。2、但如果是17岁以上成人的话，可以吃单一的蓝莓叶黄素，但...