脆皮鸡排

  • 脆皮鸡排,脆皮鸡排饭热量

    1、炸鸡排裹什么?炸鸡排原料:鸡胸肉、葱、姜、胡椒粉、料酒、鸡蛋液、面粉、面包糠、生抽、油。放料酒、蚝油,放五香粉、黑胡椒粉,放半勺盐,放鸡胸肉腌20分钟以上。第二步:裹糊,碗中打入一个鸡蛋,快速的搅拌打散,再准备面包糠100克,面粉100克备用,然后,我...
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