1、肩「紧」僵硬反而要按这里!速效缓解肩痛实用穴位图解1、肩颈酸痛，除了按摩肩膀脖子外，手上也有穴道喔，例如中渚穴。请先将手握拳，并于第四指与第五指的中间点往后移，找到凹陷处后，再用大拇指的侧腹按摩约15～20次。2、中府穴消除肩膀酸痛的重要穴位，主要治...