1、早餐喝什么对身体有好处?1、牛奶：牛奶中有丰富的蛋白质，还能抑制肿瘤，人们平时多喝牛奶可以抑制多种色素在皮肤表层沉积，也能淡化色斑，有起到不错的美白作用。还能促进大脑发育，所以早餐不可缺少牛奶。2、第一是水煮鸡蛋，鸡蛋的营养价值是非常高的，在早餐的时候可...